2022.0430.(Sat) 20km

2022.0430.(Sat)
今日で四月も終わってしまう。カミノの準備もできていると言えばできているし、まだだと言えばまだという状態。一番できていないのが、歩く練習なのである。全距離は1636.1㎞でこれを85日で歩く計画だから、一日平均は数字の上では19.25㎞なのであるが、20㎞を超える日は39日、すなわち半数に近い日は20㎞を超える。最長は6/14の27.8㎞、二番目に長いのは6/12の26.4㎞。間の6/13は休養日とするなどの工夫はしてある。2015年のカミノでは、最長31㎞を歩いたが、特に問題はなかった。それで、今日は20㎞を歩きたかったのである。うららかな天気で、ピンクと白のDogwoodと八重櫻がきれいに咲いている。写真を撮りながら行くと、2.5マイル通常一時間のところ1：27かかった。これも含めて、13マイル、20.8㎞を歩くのに5：54，休憩が1：14，計7：08かかった。1㎞あたり歩くだけで17分、休憩を入れいると20分になるので、これぐらいの時間は見ておかねばならないということだろう。