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2021年9月26日(日)久しぶりに走る

2021年9月26日(日)
走れるかどうか、わからなかったが、あまりにも天気がよかったので、とりあえず4㎞走ってみた。
 

時間は47:28と以前から10分ばかり余計にかかっている。4.08/47.5×60=5.15 つまり、時速5.15㎞、3.2マイル。もはや歩く速度に近い。大学4年の時は北海道で合宿があったが、この時には、時速5㎞で歩けていた。マイル18分45秒では競技に出るのは無理だが、走り込めば、もう少しは改善するだろう。
今まで車一台で過ごしてきたが、加代子がブリッジに週4日行っていて、私の方にも毎週火曜日ハイキングのお誘いがあり、ちょっと苦しい。一台で行けるところまで行こうと一台にしたものだが、この辺まで我慢したので、もういいのではないかと二台目の車を探しているが、在庫がないし、あっても値上げが激しい。車だけでなく、食料品も大幅値上げしている。ヘアーカットも、犬は63ドルが70ドルに、私のは45ドルが61ドルになった。

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